甘いものには依存性がある😨
チョコレートにも依存性があるよー😍
と知ってから、意識してお菓子を家に常備しないようにしてきました👋
もともと子供の頃から、家にお菓子は常備はされていませんでした🍫
だから基本行けるはず😑❓
・・・なんだけど、大人になって色々と良くない習慣が身についたのか😭
最近はついつい
🐭「何か甘いものはないかの〜❓🤔」
と探してしまいます😂
離婚してシングルになってからは、母が心配してくれるのか、惣菜やら送ってくれるのですが📦
👵「お菓子もいる❓」
と聞かれると
🐭「うん、うん❗」
と答えてしまいます。フィナンシェやらクッキーやら🍪自分では買わないような美味しいものが送られてきて📦
それを食べきってしまう頃には、すっかりお菓子習慣が身についています😋🍩
やっぱり依存性あるよね❗😆
・・・
で、甘いもの断つよ❗って話なら素敵なのですが💧
何か全然ないと、わざわざお店に何か買いに行きたくなって💦
ついでに色々買ってお金を使ってしまったり💰
災害用備蓄のカロリーメイト（チョコ味専門）を食べちゃったりしてしまうので😑
少し、常備になってしまいますが甘いもの買いました👇
◆ココア
寒くなってきたのでホットココアを。甘いもの欲求を満たします👋
チョコレート系のお菓子への欲求対策に👋
◆ピーナッツバター
飴っぽいものではなくてクリームタイプのものが好きです🤗💕
これを8枚切のトーストに塗って食べると甘じょっぱいもの欲求が満たされます👋
しょっぱおいしい、スナック系のお菓子への欲求対策です😤
◆チョコ味のブロックお菓子
カロリーメイトは本気で災害用に備蓄したいので😆
類似品でお安いものを買ってみました。
上の◆2つでも満足できなくて、どうしても食べたい❗ってなったとき用👋
ココアとピーナッツバターは過去にも試した経験があり、他のお菓子への欲求を抑えるのに、まあまあ効果があったような気がします。
再挑戦💪です😤
・・・
ピーナッツバターのメーカーの「ダイショー」ですが、私がただ何とな〜く持っている2銘柄の株のうちのひとつでして
今日株主優待の商品が届きました📦
うーーーむ🙄
去年も消費に苦労したんだよね～🤔😿
🐭「新しい味の鍋を🍲楽しめる❗」
て思えばいいのだがなあ😅
我が家には野菜拒否の子どもと私のみの食卓のため💧
鍋あんまりやらないんだよね💧😅
まあぼちぼちいただきます🙆
